Massaggio perineale: preparare il perineo all’apertura

Diretta online con l’ostetrica dedicata alla preparazione del perineo al parto con un focus particolare in merito alla corretta esecuzione del massaggio perineale in gravidanza e ad esercizi specifici di rilassamento pelvico.

Studi recenti hanno dimostrato l’efficacia del massaggio perineale in gravidanza nel ridurre i traumi perineali da parto ed esiti negativi nel post-partum.

In particolare durante l’incontro vedremo i vari step che compongono il massaggio perineale in gravidanza, quando iniziare e con che frequenza, quanto dovrebbe durare il massaggio, quali prodotti utilizzare ed eventuali controindicazioni. Vedremo inoltre come abbinare il massaggio perineale ad esercizi di mobilizzazione del bacino e di rilassamento del pavimento pelvico con un’attenzione particolare alla respirazione più adatta.

L’incontro è rivolto a tutte le donne in dolce attesa, in particolare dalla 30esima settimana di gravidanza.